7月10日开拓者官方更新夏联训练素材，专门为杨瀚森制作个人训练集锦，看完整套训练画面与赛后采访，能清晰感受到这名中国内线肉眼可见的成长。
视频记录了全队合练完整过程，杨瀚森多次完成顺下暴扣，外线定点三分出手节奏流畅，休息间隙主动和队友击掌、说笑打闹，整体状态舒展放松。
对比去年初次征战夏季联赛的镜头，反差格外强烈。新秀时期的杨瀚森处处拘谨，场上跑位小心翼翼，持球后不敢主动做动作，和队友交流极少；时隔一年重返拉斯维加斯，他完全放开手脚，不用再刻意适应语言、赛场节奏，整个人少了生涩，多了从容底气。
训练结束后的媒体群访里，杨瀚森的回答朴实直白，没有成套官方话术。
谈及回归球队和新队友磨合，他坦言现阶段的相处模式十分轻松：刚归队就跟着全队打磨战术，场上多沟通，场下和队友开玩笑闲聊，在轻松的氛围里同步熟悉体系。
被记者问到归队训练状态，他语气轻快表示一切顺利：队内每位队友、教练都会主动和我沟通，攻防两端都有人提点，这也是我现在心态轻松、很开心的原因。
当记者对比两年夏联的适应程度，杨瀚森笑着给出肯定答复：当然自在很多，这是我第二次参与夏季联赛，所有流程都十分熟悉，适应起来毫无阻碍。
记者顺势问到进入生涯第二年，自身角色与心态是否发生改变，他的回答格外通透，没有刻意给自己加码压力：没有过多想法，只专注两件事，场上打好每一段回合，场下和队友好好相处、享受日常。
这份不焦虑、不内耗的心态，在竞争激烈的联盟里格外难得。不刻意追逐曝光、不背负多余思想包袱，踏实打磨技术、维系队内关系，这类沉稳内敛的性格，更容易获得教练与队友的好感。
聊到开拓者新任主帅迈卡·诺里，杨瀚森给出很高评价。他表示这名教练十分擅长挖掘球员个人特点，训练时细节把控细致，针对性指导能帮助队内年轻人持续进步，对于还处在涨球阶段的自己而言，是难得的成长机会。
明日开拓者将迎来本届夏联首场对手太阳，杨瀚森确定登场亮相。训练中稳定的三分与顺下终结让人充满期待，但也要客观认清差距：夏联训练强度和正式常规赛存在区别，上赛季杨瀚森常规赛场次出场时间有限，对抗、外线投射的稳定性仍需要实战检验。
同时开拓者休赛期补强多名内线，夏联的赛场表现，会直接影响他新赛季常规赛轮换席位，队内竞争压力客观存在。
采访尾声聊到国家队规划，杨瀚森的表态十分真诚：夏季联赛结束后我会持续保持训练，只要国家队发出征召，我会毫无保留全力出战，尽全力为球队争光。
不同于程式化的官方发言，结合他此前完整参与男篮世预赛的经历，这份为国出战的意愿足够真切。
综合训练集锦与完整采访来看，杨瀚森经过一年NBA适应，心态、队内融入感完成质的提升，也让人对明日对阵太阳的首战充满期待。
你们觉得杨瀚森首场夏联能交出怎样的数据？他今年有没有机会稳定挤进开拓者常规赛轮换？评论区聊聊你的预判。